برای آنکه حضور در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با اساسها این ورزش آشنا شوید. کلاس های ابتدایی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد بنیاد نگهداری و حرکات سنگ نوردی را فراهم میکند. د